双鱼座是非常感性和浪漫的星座，他们很容易爱上人，同时也很容易受伤害。在一次分手之后，他们可能会花费很长时间来疗愈自己的心灵伤口。但是，双鱼座还是有办法走出前任的阴影，继续走向明天。

对于双鱼座来说，忘记前任并不是一件容易的事情。由于他们很容易陷入情感当中，分手后的痛苦会影响他们的整个生活。双鱼座可能会感到无法进食、睡眠不足、情绪低落等一系列负面情绪。这个时候，他们最需要的是时间和自我治愈。

在接受分手的现实之后，双鱼座会开始走出过去。他们会试图释放这段情感以及那些回忆。他们可能会写日记、听音乐、哭泣、沉思等一系列自我疗愈的方式。虽然这个过程需要一定的时间，但是对于双鱼座来说，它是非常必要的，因为它会让他们明白自己的感受和恢复自信。

双鱼座还会寻找一些新的爱好和事情来填补分手后的空缺感。他们可能会尝试新的运动、参加社交活动、学习新的技能等等。这些新的事情不仅可以帮助他们分散注意力，而且还可以增加新【四季星座】的自我价值感。

通常情况下，双鱼座会需要至少几个月的时间才能完全走出前任的阴影。但是，一旦他们走出来，他们会更加坚强和独立。他们将能够看到更多的可能性，在未来的恋爱中更加从容和自信。

最后，对于双鱼座来说，忘记前任是一个需要时间和自我疗愈的过程。他们需要接受自己的情感，积极释放并寻找新的方向。但是，在这个过程中，他们始终要保持一颗乐观的心态，相信未来会更好，相信自己可以再次爱上的勇气和力量。