作为一名水瓶座，分手对我来说真的是一种极度的煎熬。我喜欢尝试新鲜事物，对于爱情的渴求更是不减，所以当我发现自己爱上的那个人不再像以前那【29星座】样对我付出，我会感到非常失望和自责。在分手后，我会陷入自虐的状态，让自己更加难过。

首先，我会刻意回想我们在一起的美好时刻，这让我感觉自己像是在死死地抓住那些过去的回忆。我会不停地问自己，为什么他不能像以前那样对我好，我在哪里做错了。然后，我会把自己锁在房间里，一遍遍回顾我们曾经一起分享的快乐时光，默默地流泪。

这种自虐状态在我身上经常出现，但是我从来不会告诉别人，我害怕他们觉得我太脆弱。相反，我只是默默地对自己说“你必须忍着，你能扛过去。”

接下来，我会删掉所有我们一起拍的照片，把他的电话号码从我的手机中移除，这样我就完全与他断绝联系。这虽然十分痛苦，但我认为这是一个必要的步骤。如果不这么做，我会不停地给他打电话，不停地给他发消息，不停地缠着他，这样只会让自己陷入更深的自虐状态。

然后，我会想方设法分散自己的注意力。我会花大量的时间在朋友之间，或者为自己的新爱好寻找乐趣。我尝试学习新的技能来让自己变得更好，从而证明自己可以过得更好。这种方式对我来说很有效，因为它让我忘记了分手的痛苦，尤其是当我意识到自己还是能够做到很多事情的时候。

但是，尽管这些努力缓解了我的心痛，我仍然无法忘记那个曾让我激动不已的人。我的心中总是有一份难以消除的遗憾，我无法理解为什么事情会走到这个地步。我仍然会想念他，我仍然会在深夜中默默流泪。

最终，我明白了一些事情。我虽然仍然会想念那个人，但是不再对自己严格审查。我学会了接受这个事实，并试图成为比以前更好的自己。痛苦是很难避免的，但它也让我变得更加坚强。最重要的是，我知道自己需要继续前进，迎接新的挑战。

在每一次自虐的痛苦中，我会告诉自己一句话：“你没有错，你值得更好的爱情。”

这并不是一条完美的道路，但我依然相信所有的煎熬最终都会变成经验，让我变得更加坚强。