双子座是一个喜欢交流和思考的星座，他们好奇心强、反应快、多才多艺，是深受人们喜爱的星座之一。然而，有时候双子座会让自己陷入讨厌自己的情绪中。今天，我们来探讨一下为什么有些双子座会讨厌自己，并且看看该如何摆脱这种情绪。

首先，让我们看看为什么双子座会讨厌自己。双子座是一个极其自我要求的星座，他们总是希望自己表现得更好、更聪明、更优秀。当他们感觉自己没有达到自己的标准时，就会感到失落和失望。双子座也很容易受到周围人的影响，经常会比较自己和他人，这也会让他们感到自卑和无助。

其次，双子座的思维方式也会导致他们讨厌自己。他们会对自己的想法和行为进行过度分析和反思，发现种种问题，比如说自己做错了事情、说了不该说的话、想法没跟上时代的潮流等等。这种自我挑剔的状态下，双子座会感到沮丧和灰心，让自己讨厌起来。

那么双子座该如何解决这种情况呢？我认为最重要的一点是，双子座要学会珍惜自己。每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。双子座应该从自己的优点入手，认识自己，欣赏自己的长处。同时，也要体认到自己的不足，不要否认或逃避，而是主动查找问题，尝试寻找解决方案，学会适当调整自己的想法和行为。

其次，双子座可以借助外力来改变自己的心态。与亲密的朋友或家人交流，听取他们的意见和建议，或者寻求专业的帮助和辅导，都有助于解决这个问题。当双子座获得外界的肯定和支持时，就会渐渐感觉到自己是有价值和有意义的，让自己更加自信和有活力。

最后，双子座要学会放【苹果星座】松和享受生活。有时候，过于强调自我要求，反而会让自己感到疲惫和压力。双子座也需要放下自我要求，多尝试新事物，放松心态，享受生活的美好。当自己感到轻松愉悦时，身心健康，自信和幸福感也会提升。

总之，双子座讨厌自己的情况并不罕见，在解决这个问题时，应该关注自己的优势和不足，寻找外界的支持和帮助，放松心态，享受生活。只有这样，双子座才能摆脱这种情绪，走出自我挑剔和不自信的困境，迎接更加美好的人生。