巨蟹座是一个情感细腻、善良温柔的星座，但是在面对生活中的种种困扰时常常容易焦躁易怒，这代表着巨蟹座内在的“肝火”旺盛，下面我们就来谈谈巨蟹座肝火的表现和应对方法。

巨蟹座肝火的表现
【贝壳星座】

1. 易怒

巨蟹座的人总是把自己的情感投入到亲人和朋友当中，对他们的关心和保护更是无微不至，然而过度担心和关注反倒会令巨蟹座的情绪变得异常容易激动和易怒。

2. 依赖

受着月亮和水的统治，巨蟹座的人物照顾别人比照顾自己要来得更自然，但是过度依赖别人的关心和帮助会令巨蟹座的自我价值感变得低下，对巨蟹座来说这是一种沉重的负担。

3. 拖延

由于过度关注别人的情况，巨蟹座在处理自己的事情时往往会有所犹豫，拖延时间因此就不难理解了。

4. 无法释放自我

一味地关注别人会让巨蟹座的人们无法关注到自己的内心和真正想要的是什么，如果持续时间过久则会出现ERD（Emotional Release Dysfunction）即情感释放障碍。

巨蟹座肝火的应对方法


1. 放松自己

放松的方法有很多，例如瑜伽、冥想、打坐等等，所以巨蟹座的人可以选择一种适合自己的方式，抽出一段时间自在地放松身心，从而舒缓压力，增强心理健康。

2. 注意情绪调节

在情绪攀升之时，巨蟹座的人可以通过一些调节自己的方法来缓解情绪，例如深呼吸、情绪练习、听音乐等等，这些方法能够帮助巨蟹座的人更好地控制自己的情绪。

3. 寻求帮助

当遇到疑惑和烦恼时，寻求外界的帮助就是一种非常好的方法，因为倾听别人的建议可以提供新的角度和思路，让自己更明确的了解自己的问题和困扰，同时也带来新的启示和希望。

4. 保持健康

平常的饮食、锻炼和休息时间对于巨蟹座的人来说都是非常重要的，特别是一些以保护肝脏为主要目的的饮食，对于巨蟹座的人来说都应该被加入到生活当中。

总结

巨蟹座的肝火旺盛，尤其是在面对生活中的琐碎和不如意时，但是通过合适的方法和建议，巨蟹座的人是可以很好地调节自己的情绪和人工的，让自己的人生更加有意义和辉煌的。