天上的三星是什么
大家好,今天给各位分享天上的三星是什么的一些知识,其中也会对天蝎座可以长寿吗进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
本文目录
天上的三星是什么
民间说的三星指福,禄,寿三星。
这三颗亮星高照,象征吉祥幸福,健康长寿和富裕。
天文学的三星指月亮右下方,有一红一黄两颗明星,其中红色的是火星,黄色的是土星。
月亮左边不远处,也有一颗红色的星星,是天蝎座的心宿二,是一颗一等亮星。
三星加上月亮也就是所谓的三星伴月
射手座有那些星座花
水瓶座:1/21-2/19
守护花:金鱼草、樱花草、紫罗兰、小苍兰、茶花、银柳、玛格丽特、西洋水仙。
花语:灵性之美,以花为友。
双鱼座:2/20-3/20
守护花:爱丽丝、孤挺花、金雀花、香豌豆、石竹、郁金香、报春花、陆莲花、桃花。
花语:对花流连,徘徊丛中。
牧羊座:3/21-4/20
守护花:翠菊、樱花、星辰花、油菜花、勿忘草、矢车菊、木槿、吊钟花。
花语:与花同游,快意人生。
金牛座:4/21-5/21
守护花:康乃謦、海芋、风铃草、紫堇花、紫丁香、花菖蒲、矮牵牛、牡丹。
花语:钟爱一生,执着顾花。
双子座:5/22-6/21
守护花:剑兰、洋绣球、茉莉花、夜来香、白鹤芋、玫瑰、麦杆菊、羽扁豆、芍药。
花语:又爱玫瑰又怕多刺。
巨蟹座:6/22-7/23
守护花:百合、姜花、九重葛、福禄考、百子莲、洋桔梗、铁线莲、茴香。
花语:爱花痴心,全心呵护
狮子座:7/24-8/23
守护花:火鹤花、天竺葵、千日红、黄波斯菊、虞美人、向日葵、美女樱、蛇目菊。
花语:拈花惹草,热情统驭
处女座:8/24-9/23
守护花:桔梗、美人蕉、大岩桐、鸡冠花、一串红、大理花、扶桑花、万寿菊、石蒜。
花语:知性感性,与花深交。
天平座:9/24-10/23
守护花:非洲菊、白孔雀、大波斯菊、芙蓉、蕾丝花、油点草、夕雾草、紫苑。
花语:花花草草,一律平等。
天蝎座:10/24-11/22
守护花:菊花、桂花、睡莲、茶梅、玻璃菊、秋海棠、马樱丹、霍香蓟、飞燕草。
花语:静坐观花,神秘多情。
射手座:11/23-12/22
守护花:文心兰、嘉得利亚兰、长寿花、蝴蝶兰、荷包花、仙客来、瓜叶菊、天堂鸟、非洲菊、叶牡丹。
花语:积极送花,主动外向。
魔羯座:12/23-1/20
守护花:满天星、三色堇、圣诞红、虎头兰、拖鞋兰、番红花、风信子、绣球花、雏菊。
花语:与花共舞,忙中偷闲
怀孕要长多少斤合适
孕期体重增长表对很多孕妈妈来说并不陌生,但是怀孕要增长多少体重合适,如何把标准公式运用到自己的孕期体重控制中呢?下面来看看一位妈妈分享的经验,教你如何自制孕期体重增长表。
孕期体重增长标准的计算公式:
首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重
(公斤)/身高的平方
(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.
孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5—18公斤为宜;
孕前BMI在19.8—26之间,孕期总增重1
1.5-16公斤为宜;
孕前BMI在26。
1—29.9之间,孕期总增重7-11。
5公斤为宜;
孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。
我的BMI在21左右,本来去年年底体重是49公斤左右,但今年开始备孕就开始胡吃海喝,过年后就成了52公斤了~~~,因此我给自己孕期定的目标是体重增长控制在12公斤以内,参考过孕期BB的生长规律,我合理的分配了一下,各阶段的增长分布应该是这样:
孕周增长值
1-12周1KG
13-24周5KG
25-36周5KG
37-40周1KG
我把增长值平均分配到每一周,得出的结论是孕中期及后期每周增长0.4公斤左右,最后一个月每周增长0.25公斤左右
(网上看到的说最后一个月增长会放缓).于是根据这一数值列了一个孕期体重参考表:
孕期体重增长参照表
只要每周同一时间把自己的体重填到"我的体重"里,就可以对照一下看看有没有超标啦.我发现如果吃的甜食或水果过多,当周的体重肯定是看着涨,所以时刻关注体重可以帮助控制自己的饮食,选择高蛋白低糖的食物,既长BB又不会长太多脂肪,一定可以顺利的顺产哦~~~
然后我很无聊的根据这个对照表又做了个图,嘻嘻,这样就更直观啦~
大家有兴趣的话也可以用EXCEL做一个啦,很简单的~
其实我也知道真正按照这个表控制在12公斤可能是做不到的
(因为这一周我就超重差不多1KG啦),我在心里给自己的标准其实是不超过35斤就好啦,不过经常关注体重肯定是有帮助的,大家一起努力吧~
关于孕妇体重增长表的温馨提示:
1.孕前标准体重
(KG)=
(身高)2×21
(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为
1.6×
1.6×21=53.76kg。
2.孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度
(实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。
3.测量肥胖度的BMI值体重
(KG)/
(身高M)2=BMI,<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上太胖。
4.分娩时的安产理想体重
(妊娠前的BMI×0.88+6.65)×
(身高m)2
例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg,那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。
5.个子达不到
1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。
个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。
骨盆窄容易引起难产,所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。
6.怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应。
怀孕反应会是增加体重的直接要素。
由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。
所以过了怀孕反应之后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。
一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生。
孕期体重增长建议
孕中期、后期,准妈妈要经常测量自己的体重,密切观察体重的变化。
如果每月体重增加不足1千克,或增加超过3千克,都是异常情况。
体重轻的要加强营养,体重过重的也不要盲目减肥。
BMI指数与体重的关系
孕期体重增长标准
根据孕前体重的不同,增加的体重量也会有所不同。
一般用计算BMI的方法来判断
BMI的计算公式:BMI=体重/身高?2;(体重单位:千克,身高单位:米)
孕期体重增长表
·孕前BMI在18.5以下
参考下图中蓝色曲线,在最底下的横排中找出自己怀孕周数,再对应竖排的体重增加数,由于孕前BMI在18.5以下属于体重较轻,所以整个孕期,体重增加12~15kg都是正常的。
·孕前BMI在18.5~23.9之间
参考下图中绿色曲线,在最底下的横排中找出自己怀孕周数,再对应竖排的体重增加数,由于孕前BMI在18.5~23.9之间的属于标准体重,所以整个孕期,体重增加12kg左右是正常的。
·孕前BMI在23.9以上
参考下图中红色曲线,在最底下的横排中找出自己怀孕周数,再对应竖排的体重增加数,由于孕前BMI在23.9以上属于超重体重,所以整个孕期,要适当控制体重的增加,体重增加7~10kg是正常的。
营养又不胖的食物构成
营养又不胖的食物构成比例——水果和蔬菜:淀粉类食物:蛋白质类食物=5:5:3
每天38%的水果和蔬菜摄取量+38%的淀粉类食物(大米、面包、马铃薯等)+24%的蛋白质类食物(鱼、肉、牛奶等)
推荐食谱
12星座对应的神兽。
白羊座:青龙,四大灵兽之一,人们把青龙看作是祥瑞,只要有青龙在的地方就会让人感到安心。
金牛座:毕方鸟。
双子座:白泽。
巨蟹座:麒麟。
狮子座:白虎。
处女座:重明鸟。
天秤座:英招,古代神话中的神兽,是保护世代和平的保护神之一。
天蝎座:烛龙。
射手座:凤凰。
摩羯座:玄武,天之四灵的神兽之一。
水瓶座:金乌。
双鱼座:朱雀。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。