双鱼座是十二星座中最多情的一个，他们对待感情非常认真，经常会全心全意地投入到一段感情中。然而，当双鱼座无法获得安全感的时候，他们往往会感到十分不安，导致情绪波动较大。那么当双鱼座的安全感没了该如何处理呢？


1.了解自己的内心

首先，当双鱼座的安全感受到威胁的时候，要先了解自己的内心感受，分析自己为什么会感到不安全，是因为对方的言行行为给了他们不信任感，还是因为他们自身的情绪状态不稳定。只有当双鱼座真正了解自己的内心，才能根据情况去寻找解决办法。

2.沟通解决问题

当发现自己的安全感失去之后，双鱼座需要及时与对方沟通，找出问题的症结所在，然后一起制定解决问题的方案。如果是感情出了问题，双鱼座需要冷静思考，努力沟通，寻找感情危机的解决办法，而不是一味地逃避或者放弃。

3.关注自身成长

由于双鱼座太过注重感情，长时间的抽离和感情的荒漠化，会让他们产生不安全感。因此，当他们失去安全感时，不妨多多关注自身的成长，独立思考，寻求自我完善。只有成为更好的自己，才能获得更强的安全感。

4.寻求亲友的帮助

当双鱼座感觉自己无法应对情况的时候，可以寻求亲友的帮助。他们的支持和理解会变成你心灵的慰藉，帮助你更好地处理安全感失落时的困境。

5.学会放松自己

双鱼座经常会因为过度情绪激动而产生不安全感，因此学会放松自己也是非常重要的。可以参加柔和的运动，如瑜伽和太极拳，这些运动能够帮助放松心情、缓解情绪。同时，也要学会享受孤独的时光，安排一些自己喜欢的休闲活动，以舒缓身心压力。

总之，双鱼座的安全感对于他们的情感生活非常重要，当他们发现安全感失落，不要轻易放弃，可以了解自己的内心，沟通解决问题，独立成长，寻求亲友帮助和放松自己等方法来有效地应对失落的情绪，保持积极向【23星座】上的情感态度。