处女座作为十二星座中的一员，素以其聪明、努力和注重细节而著名。然而，在追求完美的过程中，往往过度地自律，这也成为处女座的一大特点。今天我们就来探讨一下处女座太自律的原因以及如何打破这种自律的困局。

一、处女座太自律的原因

从处女座本质上来讲，他们对于事物的精益求精是自身所要求的基本标准，这种强烈的自我要求与自律的习惯也就由此而来。同时，处女座也深知“认真是一种态度”的重要性，所以他们不仅注重解决问题，更注重每一步的过程。

另外，处女座之所以能够保持这种高度的自律状态还源于对外界的压力。由于处女座追求完美的个性特点，他们常常会将周围人的观点放入其中，如此一来在不断的比较中，处女座往往会更加刻苦努力，将自己的标准定得比别人更高。

二、处女座过度自律的危害

在处女座强烈的自律状态下，许多不良的心理倾向也会悄然而至。首先，由于处女座的要求过于严格，一旦达不到目标，他们会陷入到自我否定的境地，甚至会一直纠结于自己的失误，而不断地推翻和重来，导致无法正常学习和生活。其次，过度自律也容易让处女座陷入到严肃的氛围里，这种情况下的处女座往往会变得过于孤独和沉闷，错失了许多与人交流互动的机会。最后，太过于自律也会让人失去了感受生命乐趣的机会，过分关注细节与问题，而忽略了生活中的美好与乐趣。

三、如何打破处女座的自律困境

那么，如何让处女座从自律过度的状态中解脱出来，以便让自己享受生活的乐趣呢？以下是几条建议：

1、寻求帮助。减少独自处理问题的机会，而是多找朋友和同事交流，多听取他人的建议和看法，一起面对问题。与别人一起处理问题，不但能分担压力缓解自我消沉的情绪，还能拓展自己的眼界和思路，从而打破自我束缚。

2、转变思维方式。处女座在看待事物时，常用过度自律角度去思考。因此，将思维方式更为灵活，在接受自我的设定的同时，也要给自己更多宽容和理解。

3、适度的调整。 处女座的标准处理事情的标准总是很高，如果做得不好的话便会对自己失望。所以建议处女座先做一个合格的人，而不是求得完美。通过这种暂时的妥协，能够降低自己的投入和内心压力，同时也有助于改变习惯。

4、适当的放松。适时【更多相关资讯请访问WWw.77788829.coM>29星座】的放松对于处女座来说非常重要。学会放慢自己的脚步，如果可以的话在生活中多参与一些舒适愉悦的状态，比如旅游散步等等。这种方法可以打破自己的沉闷固化状态，缓解心理压力，使自己更加轻松愉快。

综上所述，处女座不仅仅停留在追求完美的标准上，还需要学会开放自己，适当地放松自己，人要有风度，而非仅仅有劲度。只有如此，才能真正理解“认真是一种态度”，让自己和人生都更加完美和充实。