狮子座是一个充满自信和热情的星座，但有时也会因为一些小事发怒。在这种情况下，他们需要学习如何消除消气的方法，从而保持平静和理智。

首先，狮子座需要找到一个安静的地方，放松自己。可以在沙发上躺着听音乐或者使用冥想方法，让自己处于放松的状态，这样可以迅速舒缓情绪。

接下来，狮子座需【方开星座】要用一些方法来分散注意力，使情绪不再集中在自己身上。可以外出散步，去锻炼身体或者与朋友聊天，这些都可以缓解消气感觉。此外，还可以选择一些让自己兴奋和愉悦的活动，比如看一场喜剧，听一首快乐的歌曲或者去跳舞。

为了让自己更快地消气，狮子座需要改变自己的思维方式。他们可以从另一个角度看问题，试着站在对方的立场上思考，尽量避免负面情绪的出现。做一些让自己感到自豪和有成就感的事情也可以帮助狮子座恢复平静。

最重要的是，狮子座需要学会控制自己的情绪。他们需要认识到自己的情绪是可以控制的，并努力控制自己的行为。可以尝试缓慢深呼吸或者数数，这样可以缓解紧张的情绪。

总之，狮子座需要注意保持平静和理智，以便更好地解决问题。通过找到适合自己的方式来消气，狮子座可以更好地掌控自己的情绪，保持幸福和健康的生活状态。