双鱼座是一个情感比较细腻的星座，对于感情的把握和处理也比较敏感。因此，当一段感情结束的时候，双鱼座可能会比其他星座更容易陷入情绪低落和痛苦之中。但是，如【理旭星座】何忘掉爱人，对于双鱼座来说也不是一个不可克服的难题。下面是一些帮助双鱼座忘掉爱人的方法，希望能够给您带来一些帮助。


1.承认并接受自己的痛苦

面对失恋，许多人会试图逃避自己内心的痛苦。然而，这种逃避只会让你的痛苦变得更加深刻。如果你想忘掉爱人，就必须承认并接受自己的痛苦。你可以哭泣，你可以感受到内心的悲伤，但是你也要尝试让自己慢慢地走出来。只有当你完全接受了自己的痛苦，才能真正开始愈合。

2.给自己时间

在忘掉一个人的过程中，时间是最好的良药。双鱼座的人可能会试图通过逃避或者抑制痛苦来快速忘记爱人，但这种方式只会让你的痛苦更加持久。相反，给自己时间去处理你的情绪和内心的矛盾感，同时也寻找一些新的生活方式和兴趣点，让自己的生活变得更加丰富多彩，这样才能真正帮助你摆脱过去的痛苦。

3.处理好与爱人之间的关系

在分手之后，很多人都会试图删掉所有的照片和联系方式，以避免对自己的情绪带来影响。但是，对于双鱼座来说，这个过程可能会更加复杂，因为他们通常会以和平相处和保持亲密关系为优先考虑。因此，在处理好与爱人之间的关系上，双鱼座需要更加细致地考虑各种情况。如果你感到无法冷静地面对你的感情，那么就需要暂时断开联系，让自己有更多的时间去处理你的情绪。

4.寻找支持

在忘记一个人的过程中，很多时候我们需要有人陪伴我们一路走来。这个人不一定是你的朋友，也可能是你的家人或者心理医生。无论你选择谁作为你的支持者，都需要找到一个能够真正帮助你的人。同时，你也需要主动和支持者交流，谈论你对爱人的感受以及你自己的情感状况，这样才能更好地减轻你的痛苦和压力。

5.变得更好

最后，忘记一个人并不是一件简单的事情。但是，如果你能够坚定信心，努力改变自己，那么你迎接美好生活的步伐也会越来越稳健。为了忘记一个人，你需要做的是努力变得更好。你可以学习一门新技能，或者去旅行、健身，去尝试生活中的一切你感兴趣的事物。这样，你会更好地了解自己，也会让自己在未来的生活中变得更加强大。

最后，忘记一个人并不是一种可以立即达成的目标，需要我们在很长一段时间内去努力。如果你能够真正掌握好上述的方法和技巧，那么你也一定会摆脱过去的痛苦，为自己之后更加鲜活的生活开启全新的一页。