巨蟹座是一个情感丰富、充满爱心的星座，他们善于为他人着想，尤其是在家庭和亲友中十分热情和关心。然而巨蟹座的人在处理事情的过程中，往往会让人感到慌张和紧张，那到底是为什么呢？

一方面，巨蟹座喜欢把事情搞得太过复杂。他们对待事情的态度往往是“小心谨慎”，因此在做事时，他们会不断在心中预估各种情况，然后准备各种备选方案。这种做法虽然体现了巨蟹座细心认真的个性，然而却也让他们陷入常常感到慌张和紧张的困局中。

另一方面，巨蟹座的情感控制力较弱。由于他们不太能够自我掌控，因此在面临压力和情绪挑战时，他们往往会出现慌乱、心态不稳定的现象。而这种情况对于处理事情的效率和成功率来说，也是一种不利因素。

那么，对于巨蟹座的人来说，该如何克服做事时的慌张和紧张呢？以下几点或许能对他们有所帮助：

一、减少不必要的【23星座】复杂度。巨蟹座的人应当尝试缩小事情的范围和规模，学会放弃那些无关紧要的小事情，然后将他们的时间、精力集中到真正重要的事情上来。这样不仅可以提高巨蟹座的工作效率，也可让他们在做事时感到更加轻松和自如。

二、情感调节。巨蟹座的人需要学会有效的情绪管理技巧，比如通过呼吸锻炼、冥想、运动等方法舒缓紧张和焦虑情绪。当然，在处理事情时，也要文明、理性的表达自己的意见和要求，以避免出现情感化的冲突和失控现象。

三、适度压缩备选方案。巨蟹座的人在做事时，通常会制定多个备选方案来应对各种情况。然而，过多的预测和备选方案不仅容易让他们感到居高临下、疑神疑鬼，还会导致完成任务的效率降低。因此，他们需要酌情适度降低方案数量，以便在做事时提高效率和准确率。

总的来说，作为一个善良、关心他人的星座，巨蟹座的人需要学会制定合理有效的做事策略和应对方案，以提高自己的工作效率和成功率，同时也能够在做事过程中保持冷静、从容和稳重。