放下前任的一段时间里，作为一个摩羯座的人，你会感觉非常的难受。因为摩羯座的人往往会对【更多相关资讯请访问WWw.77788842.coM>紫微星座】自己的感情非常的认真，一旦陷入进去，很难自拔。这也就意味着，无论前任是对他的好还是伤害，摩羯座的人都会记得很深刻。

在这里，让我们来分享一些如何放下前任的方法。首先，你必须要把所有的感受都清理干净，不管是好的还是坏的。在这段时间里，你要给自己一些时间去慢慢恢复信心和自尊。当你有空的时候，可以多看一些心理方面的书籍，这样可以帮助你更好的控制自己的感情。

其次，你还需要为你自己制定一份清单，上面写着你现在需要做的事情。不要让自己停下来，因为这样只会让你陷入到更深的感情里面。而一个清单可以帮助你分散注意力，让你更加专注在工作或者其他事情上面。

此外，在旅途中或者是做一些自己喜欢的事情也可以帮助你放下前任。有时候，人在受到某些刺激的时候，就会感到心情不太好。而这时候，可以去旅游或者是做一些自己喜欢的事情，可以帮助你打破这种感觉。

最重要的是，不要强迫自己去忘掉前任。因为这样的行为不仅会让你感到很难过，还会让你的感情受到极大的影响。如果你这样做，其实只是让自己变得更加的困惑和心烦。相反，你需要给自己一点时间去慢慢接受现实。当你准备好的时候，你会发现自己已经成功的把前任放下了。

最后，你必须意识到，放下前任只是一个过程，不是一个目的。即使你已经放下了前任，这并不意味着你已经忘记了他们所给你留下的影响。但是要想让自己的生活变得更加美好，你必须先处理好自己的感情问题，这样才能准备好接受前进。