金牛座身体不协调

金牛座，属于土相星座，以稳定、安定、实际为主要特征。然而，我们也会发现，如果一些金牛座的朋友们，难免会有些身体上的不协调感。那么为什么会出现这种情况呢？

一、缺乏运动

金牛座们比较喜欢慢节奏的生活，主要以家居、美食和舒适为生活重心。这也就造成了金牛座们较少运动的情况。日久而久，身体会越来越懒惰，新陈代谢减缓，不良代谢物无法排出，就容易形成一些身体上的不适，如便秘、消化不良、肩颈酸痛等。

建议：每天只要能够抽出20-30分钟时间做一些适量的运动即可，如美若雅各美乐、游泳、快走等都是不错的选择。同时放慢食速，多吃蔬果，保持良好的生活习惯，能够有效改善身体上的不适。

二、工作疲劳

金牛座们是勤奋且富有耐性的，很多时候会追求完美，较少轻易地放弃。在公司里，可能还会是为公司带来稳定收入的核心员工，但是工作压力大，长时间坐姿等不良生活习惯，对身体是有很大危害的。如肩颈酸痛、腰酸背痛等。

建议：拾级而上的事情并不容易，当工作超过8小时以上时，需要注意身体自身的状态，休息间可轻轻地拉伸一下自己的身体肌肉，吸取新鲜空气，充分舒缓自己的身体，平衡自己的身心健康。

三、压力过大

金牛座【更多相关资讯请访问wWw.66688838.COm>38星座】有一个大的心理特征：计划性，他们喜欢规划自己的生活，克服困难，为实现梦想而努力奋斗。因此，一旦生活和工作的计划出现了偏差，就会产生很大的压力和焦虑，进而影响身体的健康。

建议：金牛座需要调整好自己的心态，要学会呼吸，深呼吸可以减轻身体的紧张程度，从而帮助缓解压力。同时，在自己计划出了偏差时，需要适时调整心态，不要被情绪牵着鼻子走，通过各种方式找到自我平衡，并尽量放松自己的身体。

总结

“万事多虑，惟盼平安。”虽然金牛座是一个追求稳定、安全、情感稳定的土相星座，但朋友们也需要学会关注自己的身体健康，平衡好心理和身体的各种不协调，才能使自己更加健康地面对人生中的种种挑战，更好地活出自己的独特风采。